Mit unserer täglichen Nahrung nehmen wir unverzichtbare Mikronährstoffe auf. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, Aminosäuren, Enzyme, Fettsäuren... Eine einseitige, unzureichende, aber auch ungesunde Ernährung, falsche Gewohnheiten, nährstoffarme und belastete Lebens- und Nahrungsmittel, temporärer oder anhaltender Stress, herausfordernde Lebenssituationen, chronische körperliche und psychische Krankheiten, Umweltbelastungen, Schadstoffe und Schimmelpilze, Luftverschmutzung, aber auch Kosmetik und Textilien können den Energieverbrauch und damit den Bedarf an Vital- bzw. Mikronährstoffen erhöhen. Unbeachtet kann dies zu Mangelzuständen führen, wobei unser Organismus sehr anpassungsfähig ist und die Fähigkeiten besitzt, Mängel vorübergehend auszugleichen. So können Tage, Monate oder Jahre vergehen, bis sich ein Mangel ganz offentlichtlich bemerkbar macht. Die Einnahme von Vitalstoffen kann eine unzureichende, einseitige und ungesunde Ernährung nie ausgleichen und sollte nicht als Ersatz gesehen werden, um fit, gesund und vital zu bleiben.